오십견

중년 이후에 특별한 원인 없이 어깨가 굳으면서 아픈 것을 흔히 오십견이라고 합니다. 50대 전후에 많이 발생한다고 하여 오십견(五十肩)이라고 불리는 이 질병의 정확한 명칭은 「유착성 관절낭염(Adhesive Capsulitis)」입니다. 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭(關節囊)이 오그라들어 유착되어 생긴 병이라는 뜻입니다. 또한 병의 증상이 어깨가 얼어붙은 것처럼 자유롭게 움직이지 못한다고 하여 동결견(Frozen Shoulder)이라고도 불립니다.

오십견은 관절낭이 유착되고 관절 주변조직이 석회화(石灰化) 되는 등 퇴행성 변화가 동반되기 때문에 움직일 때 통증이 발생하고 운동에 제한이 생기는 등의 증상이 나타납니다. 그 중에서도 팔을 옆으로 들어 올리거나, 머리를 빗거나, 뒷주머니에 손을 가지고 가는 동작 등에 주로 제한을 받습니다. 반면, 팔을 몸 쪽으로 끌어오는 동작이나 걸어가면서 어깨를 앞뒤로 흔드는 것은 그다지 어려움이 없습니다. 통증은 낮보다는 밤에 심하고, 아픈 쪽으로는 누울 수가 없어 아프지 않은 쪽으로 누워 자게 되며, 잠자는 사이 약간만 움직여도 통증이 유발되기 때문에 깨는 경우가 많습니다. 대개는 한쪽으로 증상이 나타나는데 드물게는 양측으로 오는 경우도 있습니다.

동의보감에 따르면 오십견은 「견비통(肩臂痛)」에 해당합니다. 말 그대로 어깨나 팔에 통증을 유발하는 질환을 통칭하는 것인데, 어혈이나 담음(痰飮)으로 경락(經絡)이 막혀 기혈이 잘 흐르지 못하고 응체(凝滯)되어 견비통이 생긴다고 설명하고 있습니다. 어혈로 인한 오십견은 교통사고나 외상으로 어깨를 다치거나 골프, 테니스, 배드민턴과 같은 어깨를 많이 사용하는 운동을 무리하게 했을 때 어깨 마디에서 혈액순환이 잘 되지 않아 발생할 수 있습니다. 담음에 의한 그것은, 운동이 부족하면 기의 흐름이 정체되어 순환이 잘 되지 않고 어깨 마디가 아프거나 등이 결리고 허리 부위에 통증이 생기는 것과 같은 증상을 이릅니다. 운동부족 외에도 비위(脾胃)나 신장(腎臟) 계통이 나쁘면 체내 수분 대사가 원활하지 못해 담이 잘 생깁니다.